Bijna iedereen maakt zich er onbewust schuldig aan: te veel zitten. Veel en langdurig zitten past niet in een gezond en gewenst sport- en beweegpatroon. We zitten steeds meer. Maar… hoeveel zitten we dan precies? Wat zijn de effecten van te veel zitten op onze gezondheid? Daar geeft deze factsheet antwoord op.
